آرتروز مچ دست عارضه ای تخریبی و پیشرونده است که در اثر تخریب غضروف مفصل مچ دست رخ داده و منجر به سایش استخوان های مچ دست بر روی یکدیگر می شود.
درد و سفتی مفصل و کاهش انعطاف پذیری مچ دست از مهم ترین علائم این بیماری هستند که سبب بروز اختلال در فعالیت های روزمره فرد می شوند بطوری که فرد توانایی انجام امور شخصی خود را ندارد.
حرکات مکرر مچ دست و قرار گرفتن مفصل در وضعیت تتحت فشار به مدت طولانی از مهم ترین علائم آرتروز مچ دست هستند.
غضروف های بافتی با خاصیت ارتجاعی هستند که به کاهش اصطکاک بین استخوان در حین حرکت بر روی هم کمک کرده و حرکات مفصلی را تسهیل می کنند ، وجود غضروف ها همچنین برای جذب شوک ها و فشارهای وارده به مفصل نیز ضروری است.
در نبود غضروف استخوان ها بر روی هم ساییده می شوند که این امر زمینه ساز بروز درد و ناراحتی در مچ دست و همچنین محدود شدن دامنه حرکات آن می شود.
علائم آرتروز مچ دست
- احساس درد در مچ دست که با حرکت دادن مچ دست تشدید می شود
- التهاب و گرمی مچ دست
- تورم مچ دست
- تغییر شکل مچ دست
- محدود شدن دامنه حرکتی مچ دست
- ناتوانی در خم و راست کردن مچ دست
- ناتوانی در مشت کردن دست
- ناتوانی در گرفتن اجسام با دست
- حساسیت مچ دست به لمس و فشار
دلایل و عوامل خطر
- حرکات تکراری مچ دست
- آسیب دیدگی مچ دست در گذشته مانند دررفتگی و شکستگی
- اختلالات هورمونی و برخی بیماری ها مانند روماتیسم مفصلی نیز ریسک ابتلا به آرتروز مچ دست را افزایش می دهند.
روش های درمان
اگرچه درمان قطعی برای آرتروز مچ دست مانند آرتروز در دیگر مفاصل بدن وجود ندارد اما اقدامات درمانی برای کمک به تسکین علائم و بهبود دامنه حرکتی مچ دست انجام می گیرند.
کاهش تحرک مچ دست در تسکین علائم بسیار موثر است ، برای این منظور می توان از مچ بندهای طبی مخصوصی استفاده کرد.
گرم کردن مچ دست با کمپرس گرم در تسکین درد و ناراحتی مچ دست موثر است ، کمپرس سرد نیز در تخفیف التهاب ناشی از آرتروز موثر است.
برای تسکین درد و التهاب مچ دست استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن کمک کننده است.
فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی بهترین راهکار در بهبود عملکرد مچ دست و افزایش دامنه حرکتی آن است.
فیزیوتراپیست با تجویز تمرینات کششی سعی می کند به افزایش دامنه حرکتی مچ دست کمک کند.
در صورتی که اقدامات ذکر شده در بالا نتوانند کمکی به بهبود شرایط بیمار بکنند جراحی به عنوان آخرین گزینه درمانی انجام می گیرد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی کیان – فیزیوتراپی در شرق تهران – فیزیوتراپی در نارمک – مرکز فیزیوتراپی در شرق تهران