ازگود اشلاتر نوعی بیماری مفصل زانو است که معمولا در کودکان و نوجوانان در حال رشد که فعالیت بالایی دارند و ورزش حرفه ای می کنند رخ می دهد.
درد و تورم زیر برجستگی زانو مهم ترین مشخصه این بیماری است که به دلیل استخوان سازی بیش از حد طبیعی در ناحیه برجستگی استخوان درشت نی رخ می دهد.
احساس درد و ناراحتی در زانو ، التهاب و تورم زانو ، حساسیت زانو به لمس و فشار و مشکلات حرکتی از مهم ترین عوارضی است که این بیماری به همراه دارد.
این بیماری در پسران شیوع بیشتری نسبت به دخترها دارد. و هرچه فرد فعالیت بیشتری دارد ریسک ابتلا به آن افزایش پیدا می کند.
علائم ازگود اشلاتر
- زانودرد بخصوص در قسمت جلویی زانو که با فعالیت تشدید می شود.
- تشدید در حین دوزانو و چهار زانو نشستن
- ضعف و لاغر شدن عضلات زانو
- وجود برجستگی غیرطبیعی در استخوان درشت نی
- حساسیت زانو به لمس و فشار بخصوص در قسمت برجستگی استخوان درشت نی
دلایل و عوامل خطر
- رشد سریع استخوان ها در دوران کودکی و نوجوانی مهم ترین عاملی است که خطر بروز ازگود اشلاتر را افزایش می دهد.
- وارد شدن ضربه شدید به زانو در حین ورزش
- کشش بیش از حدتاندون پاتلا
روش های درمان
این بیماری معمولا به درمان خاصی نیاز ندارد و اغلب نوجوانانی که دچار این آسیب هستند بتدریج با رسیدن به سنین جوانی بهبود پیدا می کنند.
افزایش طمان استراحت و کاهش سطح فعالیت های ورزشی برای جلوگیری از تشدید علائم ضروری است.
برای تسکین درد و کاهش التهاب در زانو استفاده از کمپرس گرم و سرد به تناوب توصیه می شود.
استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی و در موارد شدید داروهای تزریقی کورتونی برای کمک به تسکین درد و التهاب زانو توسط پزشک توصیه می شود.
بی حرکت کردن موقتی زانو با استفاده از بریس در برخی موارد توسط جراح ارتوپد یا فیزیوتراپیست توصیه می شود.
فیزیوتراپی زانو با ارائه راهکارهای موثر به تخفیف علائم بیماری ازگود اشلاتر کمک زیادی می کند.
تمرینات فیزیوتراپی که شامل تمرینات کششی و تقویتی می شوند وضعیت زانو را در افراد مبتلا به این بیماری بهبود می بخشند.
فیزیوتراپیست علاوه بر تنظیم برنامه ورزشی برای فرد بیمار از مدالیته هایی همچون شاک ویو تراپی نیز برای کمک به تسکین درد بهره می برد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی زانو – درمان زانودرد با فیزیوتراپی – فیزیوتراپی در نارمک – فیزیوتراپی خوب در شرق تهران