بیرون زدگی دیسک کمر از مشکلات مهم ستون فقرات است که به دلایلی همچون وارد شدن فشار شدید و ناگهانی به ستون فقرات و یا بطور تدریجی و در نتیجه افزایش سن رخ می دهد.
این بیماری مهم ستون فقرات که با خروج قسمت میانی درون دیسک بین مهره ای همراه است سبب بروز علائمی همچون کمردرد ، ضعف و بی حسی کمر و پاها ، محددیت حرکتی و حتی ناتوانی فرد در انجام امور روزمره خود همراه است.
دیسک ها صفحات انعطاف پذیری هستند که بین مهره ها در ستون فقرات قرار داشته و با جذب شوک ها و فشارهایی که به ستون فقرات وارد می شود از آسیب دیدگی مهره ها جلوگیری می کند.
در صورتی که عاملی موجب وارد شدن فشار بیش از حد بر ستون فقرات شود منجر به خروج قسمت میانی درون دیسک می شود ، این وضعیت می تواند موجب وارد شدن فشار بر اعصاب نخاعی که از آن منطقه عبور می کنند شده و علائم و عوارضی را برای بیمار ایجاد می کند.
علائم بیرون زدگی دیسک کمر
- احساس درد و ناراحتی در کمر
- تشدید درد با نشست و برخاست و حتی عطسه و سرفه
- انتشار درد به لگن و پاها
- ضعف و بی حسی پاها
- اختلال در عملکرد اندام های تحتانی
- سوزن سوزن شدن پاها
- کاهش دامنه حرکتی ستون فقرات
- بی اختیاری ادرار و مدفوع در موارد شدید
روش های درمان
درمان بیرون زدگی دیسک کمر بسته به شدت دیسک بیرون زده و همچنین علائم و عوارضی که برای بیمار ایجاد کرده با روش های مختلفی انجام می گیرد.
استراحت و اجتناب از نشست و برخاست بیش از حد ، اجتناب از خم و راست کردن کمر و … برای جلوگیری از تشدید بیماری و علائم توصیه می شود.
استفاده از کمپرس گرم بر روی محل دردناک سبب افزایش جریان خون در محل دردناک شده و به تسکین علائم در بیمار کمک می کند.
برای کمک به کاهش درد و التهاب ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن و در موارد درد شدید تزریق داروهای کورتونی تجویز می شود.
فیزیوتراپی کمر موثرترین روش درمان غیرجراحی دیسک کمر است که در کلینیک فیزیوتراپی کیان در شرق تهران با استفاده از بروز ترین متدها و پیشرفته ترین تجهیزات فیزیوتراپی وارائه می شود.
انجام نرمش های کششی تقویت کننده عضلات کمر و شکم که توسط فیزیوتراپیست برای بیمار در نظر گرفته می شود نقش موثری در تسکین علائم این بیماری دارد.
فیزیوتراپیست علاوه بر تمرینات ورزشی از تکنیک های درمان دستی ، لیزر پرتوان ، درای نیدلینگ و ماساژ نیز برای کمک به تسکین علائم بیمار و بهبود شرایط وی بهره می برد.
فیزیوتراپی همچنین در موارد شدیدی که جراحی انجام می گیرد برای کمک به تسریع بهبودی و کاهش عوارض جراحی ضروری است.
در صورتی که بیرون زدگی دیسک بحدی شدید است سبب فلج اندام های تحتانی و یا بی اختیاری در دفع ادرار یا مدفوع شده باشد ، جراحی در کمترین زمان ممکن باید انجام گیرد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی دیسک کمر – فیزیوتراپی در نارمک – لیزر پرتوان در نارمک – فیزیوتراپی خوب در شرق تهران