تنگی کانال نخاعی یکی از بیماری های شایع ستون فقرات است با کم بودن فضای کانال نخاعی مشخص شده و به دو صورت مادرزادی یا اکتسابی رخ می دهد.
کاهش فضایی که نخاع در آن قرار دادرد موجب وارد شدن فشار به نخاع و ریشه های عصبی در نزدیکی دیسک کمر و دیسک گردن شده که این وضعیت می تواند عوارضی همچون کمردرد و گردن درد را در پی داشته باشد.
این وضعیت حتی می تواند سایر اندام ها را درگیر کند بطوری که در مواردی دیده شده بیمار دچار تنگی کانال نخاعی از زانودرد شدید رنج می برد.
در موارد شدید تنگی کانال نخاعی حتی ممکن است اعصاب مثانه و روده نیز درگیر شده و عوارضی همچون بی اختیاری ادرار و مدفوع ایجاد شود.
تشخیص این بیماری به دلیل تشابه علائم آن با سایر مشکلات ستون فقرات نیازمند بررسی دقیق توسط متخصص است.
نشستن به مدت طولانی یکی از عوامل افزایش دهنده خطر بروز تنگی کانال نخاعی است به همین دلیل به افراد کارمند و افرادی که ساعت های طولانی روی صندلی می نشینند توصیه می شود برای محافظت از ستون فقرات خود هریک ساعت از جای خود بلند شده و تمرینات کششی کم را انجام دهند.
علائم تنگی کانال نخاعی
- ضعف و سستی عضلات کمر پاها
- کمردرد شدید و سوزشی
- انتشار درد به اندام های تحتانی
- تشدید هنگام خم و راست شدن
- ضعف پیشرونده اندام های تحتانی
- اختلال در عملکرد طبیعی اندام های تحتانی
- کاهش انعطاف پذیری ستون فقرات
- احساس ضعف و سنگینی در اندام های تحتانی
- اختلال در کنترل ادرار و مدفوع در موارد پیشرفته و حاد بیماری
- اسپاسم عضلات پشت ساق پا
- بی حسی و گزگز کردن باسن و ران و ساق پا
دلایل و عوامل خطر
- بیرون زدگی دیسک کمر
- بیرون زدگی دیسک گردن
- تومور های نخاعی
- پوکی استخوان
- آسیب های دیسک بین مهره ای
- آرتروز ستون فقرات
- افزایش ضخامت رباط های اطراف نخاع
- فرسایش و تحلیل رفتن مهره ها در نتیجه روند طبیعی افزایش سن
- سرخوردگی مهره ها
روش های درمان
بیمار باید از میزان فعالیت های خود کاسته و از قرار گیری در موقعیت هایی که موجب تشدید درد می شوند بپرهیزد.
ممکن است پزشک استفاده از کمربندهای طبی مخصوص تنگی کانال نخاعی را به بیمار توصیه کند.
انجام ورزش های سبک مانند شنا و پیاده روی با تجویز پزشک منعی نداشته و حتی در برخی مبتلایان می تواند به فرایند درمانی نیز کمک کند.
استفاده از داروهای مسکن مانند ایبوپروفن و دیکلوفناک و داروهای کورتونی تزریقی برای تسکین موقتی درد توسط پزشک توصیه می شوند.
فیزیوتراپی تنگی کانال نخاعی به عنوان موثرترین راهکار درمان غیرجراحی این آسیب شناخته می شود که با استفاده از مدالیته هایی همچون لیزر پرتوان ، الکتروتراپی و متدهای درمان دستی و تمرینات ورزشی ارائه می شود.
منوال تراپی ستون فقرات که توسط دستان فیزیوتراپیست بر روی ستون فقرات بیمار اعمال می شود ، به افزایش فضای بین مهره ها و کاهش فشار بر اعصاب تحت فشار کمک زیادی می کند.
تمرینات ورزشی مخصوص تنگی کانال نخاعی نیز موجب افزایش قدرت انعطافذیری ستون مهره ها و افزایش قدرت عضلات شکم و کمر شده و شرایط بیمار را تا حد زیادی بهبود می بخشد.
جراحی به عنوان آخرین گزینه درمانی و تنها در صورت عدم بهبودی با شرایط ذکر شده انجام می گیرد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در فرجام – فیزیوتراپی در نارمک – فیزیوتراپی در شرق تهران